Limonlu suyu nasıl içersek zayıflarım? En çok yağ yakan meyvelerden biri olan limonun içindeki sitrik asit sayesinde metabolizmanız hızlanır ve daha hızlı yağ yakmaya başlarsınız. Limon diyeti, limonu suyla karıştırıp yemeklerden önce içmeyi içerir. Hazırlanan limonu her gün her öğünden önce içmek gerekir. Her sabah aç karnına limonlu su içmek zayıflatır mı? Günlük tüketilen çeşitli içecekler yerine limonlu su içmek vücudun emdiği kalori miktarını azaltır. Yemeklerle birlikte tüketilebilen bu içecek, aşırı kalori alımını önleyerek hızlı kilo alımını engeller. Limonlu su 1 ayda kaç kilo verdirir? Hazırladığınız haşlanmış limon kürüyle uygulayacağınız diyet, bir ayda 20 kilo vermenize yardımcı olabilir. Bunun için…
Yorum Bırak