Kivi ne zaman yenmeli? Kivi, bağırsaklardaki proteinleri parçalayan enzimler içerir ve lifi sayesinde sindirimi iyileştirir. Şişkinliğe neden olan yemeklerden sonra kivi yemek, sert proteinlerin parçalanmasına yardımcı olabilir. Kivi ayrıca sindirim sistemini uyaran bir müshil etkisine sahiptir. Gece kivi yenir mi? Yapılan bir araştırmada, uyku problemi yaşayan kişilerin yatmadan bir saat önce iki adet kivi yemeleri durumunda, uyku sürelerinin %13,4 arttığı, uyku kalitelerinin ise %5 oranında iyileştiği gözlemlenmiştir. Kivinin olgunlaştığı nasıl anlaşılır? Diğer meyvelerden farklı olarak kivilerin olgunlaşması dış görünüşlerinden anlaşılamaz ve doğal olarak takip edilemez. Kivinin hasat edilmeye hazır olup olmadığını belirlemek için meyvedeki suda çözünen kuru madde miktarı refraktometre…
Yorum Bırak